oatmeal
Kesehatan

Oatmeal – Sarapan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Tahukah Anda bahwa hanya sarapan pagi meningkatkan metabolisme Anda sebesar 10 persen? Oatmeal adalah salah satu makanan sarapan paling baik dari semuanya. Jika Anda ingin mendapatkan tubuh Anda dalam kondisi prima, Anda harus memasukkan ini sebagai makanan pokok dalam makanan Anda. Oatmeal

Gadget

Cara Praktis Melindungi Mata Dari Bahaya Sinar Layar Gadget

Gadget telah mengalami perkembangan yang sangat pesat di masa kini. Hampir seluruh kalangan masyarakat dari berbagai umur memiliki ataupun mampu untuk mengoperasikan gadget.  Namun, terlalu sering menggunakan gadget sinar layar gadget dapat memberikan dampak buruk yaitu adanya resiko terhadap kesehatan mata. Untuk

turun berat badan
Kesehatan

5 Cara Terbaik Menurunkan Berat Badan

Bila Anda menghadapi fenomena yang beragam sebagai manusia, sangat sulit untuk menciptakan peraturan yang akan bekerja sama baiknya untuk semua orang. Namun, ada beberapa karakteristik yang dimiliki oleh semua manusia, dan ini berarti beberapa prinsip dasar dapat dikembangkan. Berikut adalah lima teknik